Perder urina NUNCA é normal. E deve ser tratada!!!

Infelizmente até os dias de hoje, muitas mulheres acreditam que perder um pouco de urina é normal, mas não é.

Alguns fatores acabam facilitando essa situação, o que torna a perda urinária comum, porém deve SEMPRE ser tratada por um profissional especializado.

Existem alguns tipos de incontinência urinária: Por esforço, De urgência e mista, são as principais.

• Por esforço: Perda ao tossir espirrar, realizar atividades físicas, correr... Muito comum em mulheres jovens, por excesso de tensão muscular. Jâ nas mulheres que estão na menopausa e com história de vários partos, é mais comum ocorrer por fraqueza. Importante entender que tão importante quanto fortalecer os músculos do assoalho pélvico, deve ser relaxar essa musculatura, vai depender muito de cada caso. Nem sempre o fortalecimento no primeiro momento é o mais indicado.

• De urgência: Aquela vontade que já chega apertada, precisando que você corra para o banheiro. Não tem relação direta com a força do assoalho pélvico. Pode estar relacionada a alimentação, a diminuição de ingesta de líquidos, inflamações/infeções do trato urinário, dentre outros.

• Mista: É a associação das duas anteriores. Logo, a causa também é um conjunto dos fatores citados anteriormente.

Por isso, é muito importante procurar um profissional especializado para avaliar o seu caso, especificamente. saber qual tratamento é mais indicado para você. Não repita os exercícios do colega, não acredite que basta apertar a bolinha entre os joelhos que passa. Além de não melhorar, pode piorar!

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