Pompoarismo não é fisioterapia pélvica!

De uns anos para cá, os exercícios do pompoarismo se popularizaram, com o seu objetivo principal voltado para o desempenho sexual feminino.

Porém muita gente ainda confunde com a fisioterapia pélvica. Mas é muito importante saber que não são a mesma coisa.

A fisioterapia pélvica é um tratamento, que atua nas disfunções da pelve, seja no homem ou na mulher.

Muitas vezes, a causa está no períneo, que pode estar fraco e/ou tenso. Isso vai determinar nossa conduta e o momento certo de se exercitar.

Nos casos de tensão da musculatura do assoalho pélvico (períneo) é muito importante que primeiro essa tensão seja eliminada, para só depois começarmos os exercícios. Além disso, é preciso, em muitos casos, iniciarmos com exercícios educativos, pois nem todo mundo, consegue realizar as contrações perineais corretamente, sem utilizar outros músculos ao mesmo tempo.

Por isso que é preciso uma avaliação com profissional especializado antes de começar qualquer exercícios desse tipo.

Algumas dessas alterações que tratamos são:

- Incontinências urinárias e fecais

- Dores na relação sexual

- Cólicas menstruais

- Disfunções sexuais

- Vaginismo